【台北】2018年 幸福智能讀書會（第一期）
簡介： 快樂和幸福的內容是甚麼？快樂幸福是人生的終極目標嗎？ 根據研究，人的快樂和幸福的指數有50%為基因決定，10%受環境影響，還有40%是可以經學習改變的。快樂和幸福可以學習，但改變也不是一件容易的事。所以，我們特別需要經科學實證有效的方法，徹底的從思想、情感及行為來激勵改變的動機、熱情，並持續…
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【台北】2018精神健康之道入門課程
【台北】2018精神健康之道入門課程 一、活動簡介 我們了解保養身體的重要性，但是您有注意到，大腦也需要「保養」嗎？ 現代社會步調繁忙，許多人生活在各種壓力之下，失眠、腸胃不適、鬱悶等狀況因而一一浮現，代表大腦已經出現了「腦力不足」的失衡狀態。這些不健康的壓力反應，若能及時覺察、加以轉化，就能預防及…
【台北】台北優築生命教室系列講座-107年一月至三月講座
【一月場】01/20(六) 10:00-12:00 講題：人是情緒的動物：我們的情緒演化史 講師：洪敬倫醫師/ 臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師 【二月場】02/24(六) 10:00-12:00 講題：從靈魂研究，談精神健康 講師：韓德彥心理師/精神健康基金會副執行長,臺北醫學大學學生輔…
2017精神健康嘉年華-健腦ING－邁向精神健壯之路
每年的12月第三個星期六，為一年一度的「台灣精神健康日」。今年12月16日，精神健康基金會將於台北市中山堂廣場舉辦精神健康嘉年華。以「邁向精神健壯之路」為主題，今年較往年的精神健康主題提升為精神健壯，旨在提醒社會大眾除了擁有精神健康，更要精神健壯，讓我們有健壯的精神度過樂活人生。 今年嘉年華分為三大…
【台北】2018精神健康之道入門課程
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【台北】台北優築生命教室系列講座-107年一月至三月講座
【一月場】01/20(六) 10:00-12:00 講題：人是情緒的動物：我們的情緒演化史 講師：洪敬倫醫師/ 臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師 【二月場】02/24(六) 10:00-12:00 講題：從靈魂研究，談精神健康 講師：韓德彥心理師/精神健康基金會副執行長,臺北醫學大學學生輔…
2017精神健康嘉年華-健腦ING－邁向精神健壯之路
每年的12月第三個星期六，為一年一度的「台灣精神健康日」。今年12月16日，精神健康基金會將於台北市中山堂廣場舉辦精神健康嘉年華。以「邁向精神健壯之路」為主題，今年較往年的精神健康主題提升為精神健壯，旨在提醒社會大眾除了擁有精神健康，更要精神健壯，讓我們有健壯的精神度過樂活人生。 今年嘉年華分為三大…