閩南語話精健道

閩南語話的精健道大家有聽過嗎? 台南精神健康學苑日前在台南中西區圖書館的講座,邀請到陳泰然老師 這是陳泰然老師的閩南語話的精健道感想,大家是否覺得很有意思 唸著唸著,有順口溜的感覺,在這裡分享給各位,可以三不五時唸一下喔…

瞭解更多

樂活精神四部曲

《心腦操練─人生新主張》 作者:胡海國 永續樂活須由腦、心理、自我三方面逐步進行,培養健康的生活態度與習慣,學習覺察和評估精神狀態,追求豐富多元的人生,並透過人際關懷,創造高層次的生命意義,構建具有長度、寬度與高度的自我內涵。 《心腦操練─人生新主張》集結胡海國教授行醫與推動精神衛生多年心得,盼讀者…

瞭解更多

繪本「擁抱」- (下)

繪本創作–「擁抱」(下) ※本會基於「個資法」已取得作者授權,為保護作者創作,請各位觀看時請勿下載至個人通訊裝置中!   創作短評  桑桑的冒險,頗讓人擔心,但終於有完滿的結局。她克服恐懼、拯救了朋友,同時也能明白「孤獨」帶來的恐懼,體諒他人的心情。 有些研究發現,幻想朋友對兒童的影響很長…

瞭解更多