各地精健之友會－凝聚社會中堅，推動生命建設工程
關懷人群、服務社會的精神，是21世紀最珍貴的普世價值，唯有仰賴社會大眾的力量，經由民間公益團體及精健家族團體的推動，能有效整合及靈活運用社會資源，將正確的「保養頭腦」資訊向社會大眾宣導。「全民精神健康之提升」需要透過長遠規劃、階段性的工作步驟，號召更多夥伴和有志一同的企業、民間團體參與，共同守護國人之精神健康，扎根於全國每一社區、鄰里，在國人的生活中發揮深遠影響，為健康的人生奠定基石。
台灣社會變遷劇烈，因種種壓力衝擊、遭遇人生挫折、家庭及感情問題等，導致物質濫用、自殺事件等事件頻傳。國人的精神健康承受相當大的壓力，亦呈現出國人「腦力不濟，不足以應付高壓力生活情境」的現象。「精神健康運動」是國人重要的「生命建設工程」，為凝聚廣大社會中堅一起推動，本會積極促成全台灣各地精健之友會的成立，盼與全國有志一同的相關單位與民間團體齊力守護國人精神健康，開創台灣敦厚的社會品質。
●精神健康學苑－持續且定點式推廣，厚植社會敦厚與實在性
為使腦科學教育與精神健康倡導活動持續於全台推廣，「精神健康學苑」在各地精健之友的支持下陸續成立，並定期舉辦 精神健康講座與社區精神健康種子培訓等活動，在全台各地散播精神健康的幸福訊息，使人人都能認識保養頭腦、免於煩惱的方法，厚植台灣社會的敦厚性與實在性。
●台灣精神健康日－樂活大腦‧享受生命，開創生命的美麗境界
健康涵蓋的範圍，除了身體健康，應涵蓋精神與心理的健康。為使精神健康之道的推廣具體可行，本會在社會中推廣腦科學教育活動，並宣示每年12月份的第3個 星期六為「台灣精神健康日」，當天結合精健家族等優質團隊，以精神健康嘉年華型態呈現精彩的活動內容，呼籲全民重視精神健康，並帶領全民以嶄新的視角、重 新體驗其所處與養成的社會文化環境、正向而健康地開創生命的美麗境界。