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一、【腦力回復讀書會】3/14(一)起
「我還年輕，為什麼已經覺得自己好老？」，
生活在步調繁忙的社會中，三餐外食、午後一杯咖啡的愜意、作息不正常、徹夜狂歡等等生活習慣，
在不知不覺當中，都讓大腦慢慢在老化…
《年輕20歲的腦力回復法-9招讓大腦回春》是一本老少咸宜的好書，作者整合腦科學與自然療法，用九個方法讓大腦不再生鏽。
高齡化社會逐漸來臨，如何變老而不變笨，是非常值得你我關注的議題。
日期時間：105/3/14(一)起，每隔周一下午15：00～17：00，上半期共六堂課。
地點：台北市中正區寧波西街3號2樓（近捷運中正紀念堂站2號出口）
帶領者：陳玉庭，目前擔任居家照護員，為精健會資深志工
進行方式：前60分鐘章節導讀／休息10分鐘／後30分鐘討論時間
活動費用：免費，請自行至實體店面或網路書店購書。
洽詢：請來電02-23279938#17或mail至brain017@mhf.org.tw 黃小姐
（參考網址／博客來：http://www.books.com.tw/products/0010692462）
二、【幽默樂活讀書會】3/17(四)起
幽默使你黑白人生變彩色；樂活化平凡生活為笑容。
有幽默，生活不寂寞；能樂活，人生不白活。
愛笑、愛說笑話、愛聽笑話的人，是最快樂、最有福氣了！
參加益處：練口才、好人緣、頭腦清、增自信、變樂觀、很快樂。
上課方式：老師將化二十多年的經驗為教材，親自傳授大家幽默的秘訣，包含學員演練、研討互動等。
課程日期：105/3/17(四)起，每隔周四下午14：00~16：00，一期10次。
地點：台北市中正區寧波西街3號2樓（近捷運中正紀念堂站2號出口）
講師：林瓊姿，筆名慕凡，擅長幽默主題，有多年演講經驗，同時為精健會資深家族朋友。
費用：僅收取教材費用，費用請洽02-23279938#17 黃小姐
教材：大家快來講笑話1—4冊，慕凡著（作者親自帶領）
洽詢：請來電02-23279938#17或mail至brain017@mhf.org.tw 黃小姐