■面對天災或突如其來的巨變，我們的情緒常常來不及反應，就先被恐懼、焦慮與不確定包圍。本集我們帶你一起理解災後常...

🎬「當真實被迫沉入水底，勇氣便會從縫隙中長出，帶領我們再次浮上海面。」 本次影展將由 湯華盛 醫師（中華心理治...

🌇在人生邁入熟齡與高齡的階段，幸福不是理所當然，而是可以透過方法與練習慢慢累積。高齡者如何在身心轉變、角色變化...

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《人生就該從從容容 游刃有餘》在歲末時節，一起為自己的心靈按下暫停鍵，學會在忙碌與壓力之間找到呼吸、找到力量、...

活動全程免費，不限資格，歡迎社會大眾蒞臨指導。 【🗓️活動資訊】講題：遠離壓力尋找幸福快樂方程式講師：湯華盛...