🌇在人生邁入熟齡與高齡的階段，幸福不是理所當然，而是可以透過方法與練習慢慢累積。高齡者如何在身心轉變、角色變化...

點擊即可閱讀完整內容...

《人生就該從從容容 游刃有餘》在歲末時節，一起為自己的心靈按下暫停鍵，學會在忙碌與壓力之間找到呼吸、找到力量、...

活動全程免費，不限資格，歡迎社會大眾蒞臨指導。 【🗓️活動資訊】講題：遠離壓力尋找幸福快樂方程式講師：湯華盛...

🧠什麼是保腦操？「保腦操」是一套結合節奏、動作與專注練習的全身運動，能幫助我們提升專注力與記憶力、促進腦部活化...

🎬「每個靜默的夜晚，都是找回自我的起點；在月光下，我們終於學會擁抱不完美的自己。」 🌟本次影展將由漢聲電台《生...