精神健康基金會

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📣【大腦充能工作坊 升級壓力法-四階段課程】3堂優惠招生報名中!

課程分為四個階段,系列工作坊第一堂已結束,希望讓更多人有機會接觸「精神健康之道」,因此接下來三堂工作坊將推出限...

下篇【🤖 AI 可以協助學習,但不能取代專業】

AI 可以幫助我們整理資訊、說明概念、理解知識,也能協助閱讀精神健康基金會公開分享的精健道內容。 但 AI 並...

上篇【🤖AI,也可以成為你的「精健道學習助手」!】

想了解「 精健道」,卻不知道該從哪裡開始嗎?現在,只要善用 AI,就能協助整理、說明與理解精神健康基金會公開分...

開放報名中【#大腦充能工作坊|升級抗壓法!】第一場|日子忙又茫:認識神經可塑性,理解人生工具

【活動資訊】主題|日子忙又茫:認識神經可塑性,理解人生工具的腦講師陣容|• 鍾秀華 臨床心理師 • 胡海國 台...

🌀【巴威颱風來襲|做好防颱準備,也別忘了照顧自己的精神健康】

巴威颱風逐漸接近台灣,精神健康基金會 提醒大家提前做好防颱準備📣 【 在家防颱,也可以很充實】不論你所在的縣市...

【精神健康基金會|「看見改變的力量」會訊徵文活動】

一句話、一場活動、一段陪伴,都有可能成為改變生命的開始。你是否曾參與精神健康基金會的活動,留下深刻的感動?或是...