精神健康基金會

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【大腦充能工作坊|升級抗壓法!】第一場|日子忙又茫:認識神經可塑性,理解人生工具

【活動資訊】主題|日子忙又茫:認識神經可塑性,理解人生工具的腦日期|2026 年 7 月 25 日(六)時間|...

【7月優築生命講座|不倒翁健走杖運動-防跌護膝,打敗肌少症!】

走路越來越容易累?上下樓梯膝蓋痠痛?擔心跌倒,活動範圍也越來越小? 隨著年齡增長,肌力流失、平衡感下降與關節退...

【📣2026精神健康論壇|有問題想請教專家?把握最後機會!提問表單募集倒數】

如果有一個機會,讓您直接向精神醫學、心理學、社會科學及腦神經科學領域的專家提問,您最想知道什麼? 為什麼明明身...

【2026精神健康論壇 專家介紹|專題講題三:大腦如何回應孤寂(腦神經科學)】

當我們感到孤寂時,大腦究竟發生了什麼事? 孤寂,真的只是心情不好嗎? 近年來,越來越多腦神經科學研究發現,孤寂...

【2026精神健康論壇 專家介紹|專題講題二 :在世界裡感到孤寂(社會與環境)】

▍生活在同一座城市、每天與無數人擦肩而過,甚至隨時都能透過網路與世界保持聯繫,為什麼還是有越來越多人感到孤單?...

【2026精神健康論壇 專家介紹|專題講題一:看見孤寂的起點】

▍孤寂,真的是從某一天突然開始的嗎? 有些孤單,或許不是因為身邊沒有人,而是在生命歷程中的某些經驗裡,慢慢累積...