【精神健康操】

2010/5/9
【主題】
今天就是母親節了，有沒有準備跟媽媽度過一個特別不一樣的母親節呢？準備好蛋糕和禮物了沒？其實有很多媽媽說，只要一個簡單的擁抱、簡單的一句謝謝，媽媽就能感動無比的幸福感！用心生活，真正的關心媽媽，其實天天都是母親節喔！

【主講】
吳佳璇醫師 台大醫院及台東榮院兼任精神科主治醫師
吳佳璇醫師 精神健康基金會會務委員

【本週重點】
不管是媽媽或是每個人，一定要先愛自己，把自己照顧好之後，才有足夠的能量去照顧別人。
千萬不要想說要犧牲什麼的，想要長長久久地愛家人的話，就要把自己照顧好。

精神健康基金會與警察廣播電台合作，邀請專業醫師於每週日「播音747」節目中分享精神健康小撇步。

【收聽資訊】
◎ 節目名稱：播音747
◎ 播出頻道：警察廣播電台FM104.9
◎ 播出時間：每週日16:00-19:00
◎ 主持人：黃士玶小姐