【台北】腦力回復讀書會

「我還年輕,為什麼已經覺得自己好老?」

生活在步調繁忙的社會中,三餐外食、午後一杯咖啡的愜意、作息不正常、徹夜狂歡等等生活習慣,

在不知不覺當中,都讓大腦慢慢在老化…

 

《年輕20歲的腦力回復法-9招讓大腦回春》是一本老少咸宜的好書,作者整合腦科學與自然療法,用九個方法讓大腦不再生鏽。

高齡化社會逐漸來臨,如何變老而不變笨,是非常值得你我關注的議題。

 

【腦力回復讀書會】

日期時間:10/7(五)起,每隔周五下午15:00~17:00,下半期共六堂課。

(10/7、10/21、11/11、11/25、12/9、12/23)

地點:台北市中正區寧波西街3號2樓(近捷運中正紀念堂站2號出口)

帶領者:陳玉庭,目前擔任居家照護員,為精建會資深志工

進行方式:前60分鐘章節導讀/休息10分鐘/後50分鐘討論時間

活動費用:免費,請自行至實體店面或網路書店購書。

報名洽詢:02-23279938#17 精神健康基金會 王小姐 

或 E-mail: Brain017@mhf.org.tw報名

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