陪伴的藝術
在發生這場重大的災難之後，你的身旁是否有一些親朋好友，在一夕之間失去了多年努力的心血、用心經營的家園、甚至是摯愛的家人。他們可能是你的多年好友或至親家人，看著他們的傷痛與驚恐，你一定也想為他們做些作些什麼，或說些安慰的話，但卻時常會發現自己也慌了手腳、不知如何對他們說，又害怕說錯話造成他們更大的傷害…
Author: HelloNewBrain
創傷後壓力症候群
什麼是「創傷後壓力症候群」? 人們歷經重大的傷害事件（比如莫拉克風災 ），經歷恐怖、害怕、或極度無助的情緒反應之後，出現創傷經驗重歷、逃避、反應與麻木感、警覺性過高等情況，且因此造成人際或社會功能的障礙，持續時間超過一個月以上，醫學上稱為「創傷後壓力症候」。 影響創傷後壓力症候群發生的相關因素 與受…
「大腦」的記憶與學習
二十一世紀是腦科學的時代，原本被認為奧妙、神秘的「腦」，在腦科學研究的發展下，逐漸讓民眾瞭解腦部的功能，使社會大眾在面對精神疾病的病因與治療，不再束手無策。如何讓民眾深入探索「腦的美麗境界」，進而掌握「保養頭腦‧免於煩惱」之道，以便能有效增長人生的幸福品質，是我們長期推廣精神健康之道的目的。 頭腦是…