精神健康基金會

台北精神健康學苑

台北精神健康學苑於2006年成立,緊鄰捷運中正紀念堂站出口處,居台北市心臟地帶,為本會第一個成立的學苑。每年舉辦各類精健家族團隊活動、精健樂活講座與會議等,精彩活動請詳見本會年報「精神健康里鄰關懷」、「精神健康腦科學教育」等。
盼台北精健學苑持續凝聚精健家族向心力,善盡本會社會責任,對各地精神健康推廣具示範作用,號召各方精健之友投入,進而推動各地精神健康學苑誕生。期許台灣各縣市均設立專責在地精神健康推廣機構,讓精神樂活洋溢在鄰里之間。

近期活動消息

【6月優築生命講座| 樂齡幸福快樂 啟動新腦力,共築幸福健康你我】

隨著年齡增長,我們是否曾想過:如何讓自己保持好記性、好心情,也擁有更健康幸福的生活? 許多人認為老化是無法改變...

【你的大腦也正在默默加班嗎?🧠當壓力開始改變大腦:認識 前額葉(PrefrontalCortex)與 杏仁核(Amygdala)】

「有時候最累的,不是事情做不完,而是每天都必須小心說話、小心反應、小心不要成為下一個被針對的人。」 ▌近年關於...

【🎥5月份影展|精神映像館X《水底情深》】

🎬「當語言無法說出口,有些情感,反而更真實地被看見。」 本次影展將由 陳德群 職能治療師 帶領大家一同賞析電影...
精彩講座回顧

精彩活動回顧

【精健有你年中同歡會】台北精神健康學苑

【精健有你年中同歡會】台北精神健康學苑 精彩活動回顧 主題:精健有你 年中同歡會日期 :2024/7/31(三...

【7月份台北優築生命教室講座 | 正念減壓與精神健康】台北精神健康學苑

【7月份台北優築生命教室講座 | 正念減壓與精神健康】台北精神健康學苑 精彩活動回顧 講題:正念減壓與精神健康...

【樂活系列|樂活健身趣】台北精神健康學苑

【樂活系列X樂活健身趣】台北精神健康學苑 精彩活動回顧 講題:樂活健身趣主講者:盧麗嫻 教練・台北市心生活協會...

精神健康基金會
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