【桃園】桃園精健學苑2017「優築生命、堆疊幸福」講座資訊

2017年精神健康基金會與桃園精神健康學苑,共同推出「優築生命、堆疊幸福」精神健康系列講座。 系列講座於每月第三個週六舉辦,邀請各方專家演講,深入淺出導入腦科學新知,提昇精神健康知能,推動精神樂活的觀念。歡迎桃園的民眾一同參與! 主辦單位:財團法人精神健康基金會桃園精神健康學苑、桃園市政府衛生局 活…

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【紀實報導】用「一粒葡萄乾」找回幸福感-湯華盛醫師談正念的生活態度

用「一粒葡萄乾」找回幸福感-湯華盛醫師談正念的生活態度 2017.06.17 范晴云  還記得葡萄乾的外表是什麼樣子嗎?摸起來是什麼感覺?聞起來是什麼味道?它被咬下第一口時是酸甜濃郁、還是清香爽口呢?每個人都吃過葡萄乾,但很少有人注意自己當下的感覺。湯華盛醫師以簡單的「吃一粒葡萄乾」,引導我們體會正…

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【台北】精健道系列講座―築一座內在豪宅

活著的每一天,都是生命最大的禮物,但看你我如何運用與堆疊! 本系列共8堂講座,可單堂報名。   日  期:07/18-09/05每個星期二下午14:00-16:00,共計8堂 地  點:台北精健學苑(台北市中正區寧波西街3號2樓,近捷運中正紀念堂站2號出口) 講  師:精神健康基金會 梁家…

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