基隆 精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 12/04(六)14:00-16:00 | 保養頭腦、免除煩惱，幸福人生追尋 | 胡海國
精神健康基金會董事長 臺大醫學院精神科名譽教授 |
活動地點：基隆市議會多媒體中心（基隆市信義區壽山路5號）
主辦單位：財團法人精神健康基金會基隆精神健康學苑
協辦單位：社團法人基隆生命線協會、妮可美麗醫學事業集團、基隆心身心精神科診所、聖耀漢社區關懷據點、紀醫師診所、經國管理與健康學院觀光休閒與健康系、悅康管理工作室
報名方式：現場簽到，免費自由參加
活動洽詢：胡老師0935-015-948、0935151009劉志工
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 精神樂活自我成長團體課程 | ||
| 12/25(四)14:00-16:00 | 優築生命與愛同行：精健光普照vs實踐樂活精神，營造一個新的幸福觀。 |
基隆領航家族團
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| 01/20 (四)14:00-16:00 | 天天活著；生命的和諧悅章。 | |
| 02/24 (四)14:00-16:00 | 腦力與壓力的平衡；追求精神健康四原則。 | |
活動地點：基隆精神健康學苑（聖耀漢社區關懷據點），基隆市七堵區南興路63巷8弄13號1F。（近七堵車站、七堵郵局）
主辦單位：財團法人精神健康基金會基隆精神健康學苑
活動洽詢：胡老師0935-015-948
南投精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 2021/12/09(四) 17:30-19:00 | 接受不完美的勇氣111-112。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 |
| 2021/12/23(四) 17:30-19:00 | 接受不完美的勇氣113-114。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 |
| 2022/01/13(四) 17:30-19:30 | 接受不完美的勇氣115-116。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 |
| 2022/01/27(四) 17:30-19:00 | 接受不完美的勇氣117-118。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 |
| 2022/02/10(四) 17:30-19:00 | 接受不完美的勇氣119-120。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 |
| 2022/02/24(四) 17:30-19:00 | 接受不完美的勇氣121-122。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 |
活動地點：南投縣草屯鎮社區心理衛生大樓1F (南投縣草屯鎮玉峰街16號)
報名方式：電話報名，活動免費。049-2550800#2302 馮先生
高雄精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 12/21 (二) 19:00~20:30 | 專科醫師談「體重控制」 | 蔡子萱
高雄市立凱旋醫院醫師 |
| 12/1, 8. 15, 22, 29, 1/5, 12, 19, 26, 2/2, 9, 16, 23 (三) 15:00-17:00 | 樂活成長團體 | 劉木榮
高雄精神健康學苑執行長 |
| 12/8. 22, 1/5, 19, 2/9, 23 (三) 17:00-18:00 | 音樂教室
(吉他、電子琴、歌藝彈唱) |
主持 蔡順安 高雄精健之友會副會長
講師 曾銘山 老師 |
活動地點：大順景福診所 (高雄市三民區大順二路720號)
主辦單位：財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑
報名方式：電話、網路報名
網 址：https://forms.gle/9KEbfdgtjZcu91tZ8 <插入QR Code 1>
活動洽詢：劉木榮執行長0910809660
聯 絡 人：劉木榮執行長0910809660、曾銘山老師 0975338797 (音樂教室)
備註：音樂教室請自備樂器
崇實樂活成長教室系列活動
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 12/17 (五) 9:00~11:00 | 歲末成果展暨分享會 | 劉木榮
財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑執行長 |
活動地點：崇實里活動中心(左營區先鋒路293號)
主辦單位：財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑、崇實里辦公處
報名方式：電話、網路報名
報名網址：https://forms.gle/mjAxhPmMrEQFRGTS9 <插入QR Code 2>
活動洽詢：劉木榮執行長0910809660 吳武雄里長0913651066
台南 精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 講座 | ||
| 12/18(六)10:00-12:00 | 常見的足踝病 | 陳建宏醫師/高雄榮總台南分院骨科 |
| 01/08(六)10:00-12:00 | 認識內在心理創傷的基模和正念療癒 | 杜家興臨床心理師/嘉南療養院臨床心理科 |
| 02/19(六)10:00-12:00 | 易經診療室 | 顏世卿醫師/嘉南療養院神經內科主任 |
| 讀書會(易經/經典讀書會-易經教你的精神保健) | ||
| 12/10、24(五)15:00-17:00 | 道德經第37到40章
道德經第41到43章 |
顏世卿醫師/嘉南療養院神經內科主任 |
| 01/14、21(五)15:00-17:00 | 道德經第21到22章
道德經第23到24章 |
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| 02/11、25(五)15:00-17:00 | 道德經第25到26章
道德經第27到28章 |
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活動地點：台南市北區公園北路3號(台南市立圖書館3樓多功能教室)
主辦單位：台南市立圖書館、財團法人樹和社會福利基金會、財團法人精神健康基金會台南精神健康學苑
協辦單位：台南市政府衛生局、衛生福利部嘉南療養院、悠然山莊安養中心、悠然綠園安養暨長期照護中心
報名方式：自由入場，免費參加。
聯 絡 人：陳小姐 、電話：06-295-7168 、Email：littledental@gmail.com
備註：歡迎各式精神健康議題、活動相關合作。
桃園精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 2021/12/11(六)
14:00-16:00 |
世愛要好好說-談心說情話溝通 | 方愛珍
居善醫院臨床心理師 |
活動地點：桃園市政府文化局 5樓團體視聽室(桃園市桃園區縣府路21號)
主辦單位：財團法人精神健康基金會桃園精神健康學苑
協辦單位：精神健康基金會桃園精神健康學苑、衛生福利部桃園療養院、桃園市政府衛生局、桃園市政府文化局
報名方式：網路報名 https://bit.ly/2LWERUC
活動洽詢：brain013@mhf.org.tw、(02)2327-9938#13
台北 精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 12/11(六)10:00-12:00 | 保養頭腦、免除煩惱，幸福人生追尋 | 胡海國
精神健康基金會董事長 臺大醫學院精神科名譽教授 |
活動地點：台北市中正區林森南路10號2樓-1
(捷運善導寺3號出口5分鐘、208號公車至成功中學/林森)
指導單位：
主辦單位：財團法人精神健康基金會台北精神健康學苑
協辦單位：
報名方式：線上報名
網 址：https://forms.gle/qX84myWbNBmM31t3A
活動洽詢：2327-9938#19
精神健康基金會20歲了
誠摯地邀請您到士林官邸與我們一同慶祝精健會的生日喔!! 
歡迎大家一起到攤位上透過互動遊戲、歡樂饗宴，認識大腦科學。
再到舞台區與我們一起熱鬧慶生。
【活動資訊及時間】免費活動。
大腦解密闖關趣–腦展+闖關 (11：00-16：00)腦力樂活補給站–共14個攤位 (11：00-16：00)歌舞青春藝文表演–舞台 (14：00-16：00)交通資訊：
1.捷運：捷運
淡水信義線士林站(R16)於 2號出口出站後左轉，步行約10分鐘
。
2.公車站牌：(1) 台電北區分處站、(2) 小北街站、(3) 士林官邸站
講題：優動人生，除舊佈新迎新年-回顧與展望工作坊
在我們的文化習俗，每逢農曆春節前，家家戶戶總會大掃除一番，除去舊的
，建立新的。張燈節彩，喜氣洋洋，說吉祥話，充滿著期待與祝福迎接新年。
一年之計在於春，深切期許開創展新人生，提升生命意義與價值。近兩年來
，經歷了新冠病毒考驗，終於漸漸可以回歸日常生活，點滴在心頭。值此新舊
年交替之際，讓我們一起來審視過去，展望未來。
☆活動日期：2021年12月11日 星期六
☆活動時間：14:00-16:00
☆講師：黃勺寧 執行長
☆活動地點：雲林縣斗六市繪本圖書館
(斗六市莊敬路66號，繪本圖書館B1)
☆活動報名：https://reurl.cc/OkvXZX活動免費。(請預先報名，以利作業)
☆活動洽詢：(05)532-7966(田納西書店)
(02)2327-9938#15、brain015@mhf.org.tw
☆主辦單位：斗六市繪本圖書館
財團法人精神健康基金會雲林精神健康學苑
☆協辦單位：雲林縣衛生局、田納西書店、雲林基督教醫院、藝風舞詩
臺大醫院雲林分院、雲林縣臨床心理師公會
財團法人雲林縣螺陽文教基金會、信安醫療社團法人信安醫院
正聲廣播公司雲林電台
台中 精神健康學苑
| 場次 | 日期 | 活動名稱 | 講師 | 學經歷 |
| 1 | 10/06(三)
14:00-17:00 |
她們/
生命急轉彎、心理自主 |
蔡添福
社工師 |
林新醫院
社工室副組長 |
| 2 | 10/13(三)
14:00-17:00 |
花生醬獵鷹的願望/
生命啟發、心理釋放 |
薛旭任 臨床心理師 |
中山醫學大學附設醫院
精神科臨床心理師 |
| 3 | 10/20(三)
14:00-17:00 |
淪落人/生命出路、心理探索 | 郭慈安 副教授 |
中山醫學大學
醫學社會暨社工系 副教授 |
| 4 | 10/27(三）14:00-17:00 | 漫長的告別/
生命成長、心理新境界 |
林佩怡 臨床心理師 |
中山醫學大學附設醫院
精神科臨床心理師 |
活動地點：國立公共資訊圖書館(40246 臺中市南區五權南路100號，總館三樓視聽室)
主辦單位：財團法人精神健康基金會台中精神健康學苑、國立公共資訊圖書館、臺中市政府衛生局
協辦單位：財團法人精神健康基金會、財團法人三信文教基金會、台中市失智共同照護中心-中山附醫、長春健檢中心、台中中區扶輪社、台灣納米科技股份有限公司、正忠服裝有限公司
活動洽詢：周主恩 電話：0988-091959 Email：1314mentalhealth@gmail.com
撐過資訊浪潮的衝擊．用正念勾勒意識冰山
「腦科學與精神健康系列講座」是精神健康基金會行之有年的固定辦理的活動，2021年以「正念」為主軸，引導民眾認識、建立正確的觀念和正向的態度，進而達到促進精神健康思維的目標。
| 10/02 (六) | 映照出意識的改變：
以神經影像探索睡眠與正念的當下 |
吳昌衛博士
台北醫學大學心智意識與腦科學研究所副教授 |
| 10/16 (六) | 在日常生活中的「正念飲食」 | 蘇琮祺諮商心理師
四季心心理商所 所長 牛津正念中心(MBCT)教師 專訓1訓 |
| 11/06 (六) | 創造無壓與美好生命：
來自菁英運動員的正念秘訣 |
張育愷教授
國立臺灣師範大學體育學系研究講座教授 臺灣運動心理學會長 |
時間：14:00-16:00 (13:30開放入場)
地點：台北三創生活園區5F視廳室(台北市中正區市民大道三段2號)