覺知感受 接受當下 體會存在
眼耳鼻舌身意 色聲香味觸法
從一杯咖啡、一壺香茶、陳年老醋
體會生活的美好
藉由用心體驗新事物
擴大喜好舒適圈
理解無常 珍惜現在
一起來學習以心經的智慧
換個角度看生活、看自己
時間：每週四 下午2:00~4:00 歡迎隨時插班
本期 2/27~4/9 (4/2停課) 共六堂課
地點：精神健康基金會台北精神健康學苑
台北市中正區寧波西街3號2樓 (近捷運中正紀念堂站2號出口)
講師：林文傑
經歷：電腦硬體工程師，學習靜坐、氣功、楊式太極拳長達15年以上
教材：般若波羅蜜多心經 (請自備經文)
費用：每期500元
若訂閱本會電子報或雙月刊得減免為300元
報名方式：02-2327-9938分機17，brain017@mhf.org.tw 唐小姐
【新竹精神健康學苑公告】
配合政府防範中國大陸「新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）」疫情擴大，新竹精神健康學苑在109年2月8日（星期六）於中國醫藥大學新竹附屬醫院舉辦之「自癒-找回身心平衡的引導與練習」講座暫停辦理。 是否另擇期辦理，將視疫情狀況再行通知。
謝謝各位
新竹精神健康學苑祝您精神樂活
【桃園精神健康學苑公告】
配合政府防範中國大陸「新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）」疫情擴大，桃園精神健康學苑在109年2月8日（星期六）於桃園市政府文化局舉辦之「家有失智不失志-談照顧者的心情調適」講座暫停辦理。 是否另擇期辦理，將視疫情狀況再行通知。
謝謝各位
桃園精神健康學苑祝您精神樂活
2020/02/03
台南 精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 講座 | ||
| 2/22(六)10:00-12:00 | 運動療癒大腦-探索身心平衡之道 | 吳勁誼治療師/嘉南療養院物理治療師 |
| 3/14(六) 10:00-12:00 | 藝術的療癒 | 楊坤煌老師/台南市美術學會常務監事 |
| 讀書會*(放不下可刪,或只放此行以及時間,易經讀書會-易經教你的精神保健) | ||
| 2/14、21(五)15:00-17:00 | 易經的智慧，依當周時辰給予處世建議(漸掛、歸妹掛) | 顏世卿醫師/嘉南療養院神經內科主任 |
| 3/13、27(五)15:00-17:00 | 易經的智慧，依當周時辰給予處世建議(豐掛、旅掛) | |
活動地點：台南市北區公園北路3號(台南市立圖書館3樓多功能教室)
主辦單位：台南市立圖書館、財團法人樹和社會福利基金會、財團法人精神健康基金會台南精神健康學苑
協辦單位：台南市政府衛生局、衛生福利部嘉南療養院、悠然山莊安養中心、悠然綠園安養暨長期照護中心
報名方式：自由入場，免費參加。
聯 絡 人：陳小姐 、電話：06-295-7168 、Email：littledental@gmail.com
備註：歡迎各式精神健康議題、活動相關合作。
雲林精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 2/22(六) 14:00-16:00 | 健康老化的優雅人生 | 黃勺寧 執行長/雲林精健學苑、藝風舞詩團長 |
| 3/28 (六) 14:00-16:00 | 從『想』至『妄想』－認識思覺失調症個案的『異想世界』 | 林柏彥 院長
信安醫院院長、雲林精健學苑苑務委員 |
活動地點：雲林精神健康學苑/斗六市民生南路6號田納西書店3樓演講室
主辦單位：雲林縣衛生局、財團法人精神健康基金會雲林精神健康學苑
協辦單位：田納西書店、雲林基督教醫院、藝風舞詩、台大醫院雲林分院、雲林縣臨床心理師公會、財團法人螺陽文教基金會、信安醫療社團法人信安醫院、正聲廣播公司雲林電台
報名專線：05-532-7966、(02)2327-9938#13、e-mail：brain013@mhf.org.tw
網 址：http://blog.sina.com.tw/mhf_yunlin
活動洽詢：黃勺寧老師 0936559109
台北 精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 02/15(六) 10:00-12:00 | 別怕，藝術給我放鬆的力量！ | 楊承嫚老師/孟路藝術工作室 |
| 03/14(六)10:00-12:00 | 用桌遊提升孩子的人際溝通力(亞斯、自閉適用) *限額30名 | 黃朝翊心理師/人文書院心療所副所長 |
活動地點：寧波西街三號二樓
主辦單位：財團法人精神健康基金會台北精神健康學苑
報名方式：線上報名
網 址：https://forms.gle/qX84myWbNBmM31t3A
活動洽詢：2327-9938#19
參加本會思覺失調症微電影徵選「腦力捕手─邁向思覺失調症痊癒的旅程」，得獎名單公告如下：
第一名 從缺
第二名 從缺
第三名 魏叡逸
作品名稱 與它和平共處 https://youtu.be/p7WjEaG68V4
佳作高雄市福德社區復健中心
作品名稱人生最厲害的武器（小耕的復元故事）
https://www.youtube.com/watch?v=WwWubUJbYKA
佳作 江明憓/台北慈濟醫院身心卓著團隊
作品名稱 自白 https://youtu.be/Ehk6l86DOXs
高雄精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 | |
| 12/21(六) 15:00-17:30 | 富國大街社區腦的創意教育展 | 蔡雅岫領航員 | |
活動地點：富國大街社區 (高雄市左營區嘉慶街56號)
主辦單位：財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑、富國大街社區
參加對象：社區民眾
活動洽詢：劉木榮執行長0910809660
| 日期 | 講題 | 講師 | |
| 12/4, 11, 18, 25, 1/8, 15, 22, 29 (三) 15:00-17:00 | 樂活成長團體 | 劉木榮 高雄精神健康學苑執行長 | |
| 12/11, 25, 1/8, 22 (三) 17:00-18:00 | 音樂教室
(吉他、電子琴、歌藝彈唱) |
主持 蔡順安 高雄精健之友會副會長
講師 曾銘山 老師 |
|
活動地點：大順景福診所 (高雄市三民區大順二路720號)
主辦單位：財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑
參加對象：歡迎有興趣朋友報名參加，音樂教室請自備樂器
活動洽詢：劉木榮執行長0910809660 , 曾銘山老師0975338797
南投精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 2019/12/12(四) 17:30-18:30 | 接受不完美的勇氣56-57。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 南投精神健康學苑執行秘書 |
| 2019/12/26(四) 17:30-18:30 | 接受不完美的勇氣58-59。 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任南投精神健康學苑執行秘書 |
| 2020/01/09(四) 17:30-20:30 | 年末餐聚 | 黃裕達
衛福部草屯療養院臨床心理科主任 南投精神健康學苑執行秘書 |
活動地點：南投縣草屯鎮社區心理衛生大樓1F (南投縣草屯鎮玉峰街16號)
報名方式：電話或e-mail報名，活動免費。049-2550800#2302 馮先生
台南 精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 12/14(六)10:00-12:00 | 失智症看中醫 | 蕭坤元醫師/衛生福利部臺南醫院中醫科 |
| 讀書會*(放不下可刪,或只放此行以及時間,易經讀書會-易經教你的精神保健) | ||
| 12/13、27(五)15:00-17:00 | 革掛:印我青鞋第一痕
鼎掛:雄雞一聲天下白 |
顏世卿醫師/嘉南療養院神經內科主任 |
活動地點：台南市北區公園北路3號(台南市立圖書館3樓多功能教室)
主辦單位：台南市立圖書館、財團法人樹和社會福利基金會、財團法人精神健康基金會台南精神健康學苑
協辦單位：台南市政府衛生局、衛生福利部嘉南療養院、悠然山莊安養中心、悠然綠園安養暨長期照護中心
報名方式：自由入場，免費參加。
聯 絡 人：陳小姐 、電話：06-295-7168 、Email：littledental@gmail.com
備註：歡迎各式精神健康議題、活動相關合作。
雲林精神健康學苑
| 日期 | 講題 | 講師 |
| 12/14(六)14:30-16:30 | 歲末聯誼 | |
| 1/18(六)14:00-16:00 | 家有憂鬱症者家屬如何面對並與之互動，如何安頓自我身心 | 湯華盛
財團法人精神健康基金會執行長/心禾診所主治醫師 |
活動地點：雲林精神健康學苑/斗六市民生南路6號田納西書店3樓演講室
指導單位：衛生福利部
主辦單位：雲林縣衛生局、財團法人精神健康基金會雲林精神健康學苑
協辦單位：田納西書店、雲林基督教醫院、藝風舞詩、台大醫院雲林分院、雲林縣臨床心理師公會、財團法人螺陽文教基金會、信安醫療社團法人信安醫院、正聲廣播公司雲林電台
報名方式：現場報名、預先報名請電05-532-7966、e-mail：brain013@mhf.org.tw
網 址：http://blog.sina.com.tw/mhf_yunlin
聯絡人：黃勺寧老師 電話：0936559109