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resilence

基隆  精神健康學苑

日期 講題 講師
12/04(六)14:00-16:00 保養頭腦、免除煩惱,幸福人生追尋 胡海國

精神健康基金會董事長

臺大醫學院精神科名譽教授

活動地點:基隆市議會多媒體中心(基隆市信義區壽山路5號)

主辦單位:財團法人精神健康基金會基隆精神健康學苑

協辦單位:社團法人基隆生命線協會、妮可美麗醫學事業集團、基隆心身心精神科診所、聖耀漢社區關懷據點、紀醫師診所、經國管理與健康學院觀光休閒與健康系、悅康管理工作室

報名方式:現場簽到,免費自由參加

活動洽詢:胡老師0935-015-948、0935151009劉志工

 

 

日期 講題 講師
精神樂活自我成長團體課程
12/25(四)14:00-16:00 優築生命與愛同行:精健光普照vs實踐樂活精神,營造一個新的幸福觀。  

基隆領航家族團

 

01/20 (四)14:00-16:00 天天活著;生命的和諧悅章。
02/24 (四)14:00-16:00 腦力與壓力的平衡;追求精神健康四原則。

活動地點:基隆精神健康學苑(聖耀漢社區關懷據點),基隆市七堵區南興路63巷8弄13號1F。(近七堵車站、七堵郵局)

主辦單位:財團法人精神健康基金會基隆精神健康學苑

活動洽詢:胡老師0935-015-948

新北   精神健康學苑

日期 主題 帶領者
12/04(六)10:00-11:30 充實生活經驗:鍛鍊大腦迴路 盧惠琴理事長
01/08(六)10:00-11:30 銳利腦的思考與知覺 盧惠琴理事長
02/19(六)10:00-11:30 生命是一種動力 盧惠琴理事長

活動地點:新北市蘆洲區長樂路148號2樓(八里療養院附設蘆洲門診2樓)

主辦單位:財團法人精神健康基金會新北精神健康學苑

協辦單位:八里療養院

報名方式:電話報名

活動洽詢:02-26101660#2306

南投精神健康學苑

日期 講題 講師
2021/12/09(四) 17:30-19:00 接受不完美的勇氣111-112。 黃裕達

衛福部草屯療養院臨床心理科主任

2021/12/23(四) 17:30-19:00 接受不完美的勇氣113-114。 黃裕達

衛福部草屯療養院臨床心理科主任

2022/01/13(四) 17:30-19:30 接受不完美的勇氣115-116。 黃裕達

衛福部草屯療養院臨床心理科主任

2022/01/27(四) 17:30-19:00 接受不完美的勇氣117-118。 黃裕達

衛福部草屯療養院臨床心理科主任

2022/02/10(四) 17:30-19:00 接受不完美的勇氣119-120。 黃裕達

衛福部草屯療養院臨床心理科主任

2022/02/24(四) 17:30-19:00 接受不完美的勇氣121-122。 黃裕達

衛福部草屯療養院臨床心理科主任

活動地點:南投縣草屯鎮社區心理衛生大樓1F (南投縣草屯鎮玉峰街16號)

報名方式:電話報名,活動免費。049-2550800#2302 馮先生

高雄精神健康學苑

日期 講題 講師
12/21 (二) 19:00~20:30 專科醫師談「體重控制」 蔡子萱

高雄市立凱旋醫院醫師

12/1, 8. 15, 22, 29, 1/5, 12, 19, 26, 2/2, 9, 16, 23 (三) 15:00-17:00 樂活成長團體 劉木榮

高雄精神健康學苑執行長

12/8. 22, 1/5, 19, 2/9, 23 (三) 17:00-18:00 音樂教室

(吉他、電子琴、歌藝彈唱)

主持 蔡順安 高雄精健之友會副會長

講師 曾銘山 老師

活動地點:大順景福診所 (高雄市三民區大順二路720號)

主辦單位:財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑

報名方式:電話、網路報名

網    址:https://forms.gle/9KEbfdgtjZcu91tZ8  <插入QR Code 1>

活動洽詢:劉木榮執行長0910809660

聯 絡 人:劉木榮執行長0910809660、曾銘山老師 0975338797 (音樂教室)

備註:音樂教室請自備樂器

崇實樂活成長教室系列活動

 

日期 講題 講師
12/17 (五) 9:00~11:00 歲末成果展暨分享會 劉木榮

財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑執行長

活動地點:崇實里活動中心(左營區先鋒路293號)

主辦單位:財團法人精神健康基金會高雄精神健康學苑、崇實里辦公處

報名方式:電話、網路報名

報名網址:https://forms.gle/mjAxhPmMrEQFRGTS9  <插入QR Code 2>

活動洽詢:劉木榮執行長0910809660 吳武雄里長0913651066

台南  精神健康學苑

日期 講題 講師
講座
12/18(六)10:00-12:00 常見的足踝病 陳建宏醫師/高雄榮總台南分院骨科
01/08(六)10:00-12:00 認識內在心理創傷的基模和正念療癒 杜家興臨床心理師/嘉南療養院臨床心理科
02/19(六)10:00-12:00 易經診療室 顏世卿醫師/嘉南療養院神經內科主任
讀書會(易經/經典讀書會-易經教你的精神保健)
12/10、24(五)15:00-17:00 道德經第37到40章

道德經第41到43章

顏世卿醫師/嘉南療養院神經內科主任
01/14、21(五)15:00-17:00 道德經第21到22章

道德經第23到24章

02/11、25(五)15:00-17:00 道德經第25到26章

道德經第27到28章

活動地點:台南市北區公園北路3號(台南市立圖書館3樓多功能教室)

主辦單位:台南市立圖書館、財團法人樹和社會福利基金會、財團法人精神健康基金會台南精神健康學苑

協辦單位:台南市政府衛生局、衛生福利部嘉南療養院、悠然山莊安養中心、悠然綠園安養暨長期照護中心

報名方式:自由入場,免費參加。

聯 絡 人:陳小姐 、電話:06-295-7168 、Email:littledental@gmail.com

備註:歡迎各式精神健康議題、活動相關合作。

新竹精神健康學苑

日期 講題 講師
12/28 11:30-15:00 情緒管理 楊妙靖

社區樂齡智指導員

新竹精健領航家族團副團長

1/25 11:30-15:00 面對生活壓力
2/2211:30-15:00 生命動力與生命的和諧樂章

活動地點:新竹市茶花產銷班招待所、姑媽的店 …

主辦單位:新竹精神健康學苑

協辦單位:風城森林趣

報名方式:電話或e-mail報名

聯 絡 人:楊妙靖 電話:0989078567  Email:a0989078567@gmail.com

備註:手機若沒接通請用簡訊連絡後加Line

桃園精神健康學苑

日期 講題 講師
2021/12/11(六)

14:00-16:00

世愛要好好說-談心說情話溝通 方愛珍

居善醫院臨床心理師

活動地點:桃園市政府文化局 5樓團體視聽室(桃園市桃園區縣府路21號)

主辦單位:財團法人精神健康基金會桃園精神健康學苑

協辦單位:精神健康基金會桃園精神健康學苑、衛生福利部桃園療養院、桃園市政府衛生局、桃園市政府文化局

報名方式:網路報名 https://bit.ly/2LWERUC

活動洽詢:brain013@mhf.org.tw、(02)2327-9938#13

台北   精神健康學苑

日期 講題 講師
12/11(六)10:00-12:00 保養頭腦、免除煩惱,幸福人生追尋 胡海國

精神健康基金會董事長

臺大醫學院精神科名譽教授

活動地點:台北市中正區林森南路10號2樓-1

(捷運善導寺3號出口5分鐘、208號公車至成功中學/林森)

指導單位:

主辦單位:財團法人精神健康基金會台北精神健康學苑

協辦單位:

報名方式:線上報名

網    址:https://forms.gle/qX84myWbNBmM31t3A

活動洽詢:2327-9938#19

精神健康基金會20歲了😍😍

誠摯地邀請您到士林官邸與我們一同慶祝精健會的生日喔!! 🎂

歡迎大家一起到攤位上透過互動遊戲、歡樂饗宴,認識大腦科學。🎪

再到舞台區與我們一起熱鬧慶生。

☀【活動資訊及時間】免費活動。
時間:2021年12月18日(六) 11:00~16:00
地點:士林官邸公園露天音樂臺(臺北市士林區福林路60號)
🥊大腦解密闖關趣–腦展+闖關 (11:00-16:00)
大腦很難懂? 一點也不!! 透過互動遊戲來認識腦科學,原來我們的大腦有時會被習慣制約喔!
🥊腦力樂活補給站–共14個攤位 (11:00-16:00)
歡迎大朋友、小朋友一同到各樂活攤位,大腦小手動一動。
🥊歌舞青春藝文表演–舞台 (14:00-16:00)
藝術的大腦不一樣!! 舞蹈、演唱藝術家,準備在舞台上淋漓盡致將才藝呈現在各位眼前。
【闖關活動辦法】可於各友好攤位與1號服務台領取活動集點單。
闖關集章:
1.【早鳥禮】於活動前填寫本表單進行網路報名者,可憑『姓名與手機後5碼』於 6號 服務台兌換精美贈品 (贈品有限請及早報名喔!)
2.【大腦解密闖關趣–腦展+闖關】4個闖關遊戲,過關蓋章。獲得大腦的知識+小禮品。
3.【腦力樂活補給站】雙重好禮區
第一重:攤位闖關禮-闖關集章即可獲得精美小禮品。
第二重:集滿6個攤位章-可到 6號 服務台,兌換集章禮品。
◎注意事項:
請遵照政府防疫政策,請帶口罩,如需酒精請至1、6、17號服務台。請保持室外一公尺社交距離

交通資訊:

1.捷運:捷運

淡水信義線士林站(R16)於 2號出口出站後左轉,步行約10分鐘

2.公車站牌:(1) 台電北區分處站、(2) 小北街站、(3) 士林官邸站

講題:優動人生,除舊佈新迎新年-回顧與展望工作坊

在我們的文化習俗,每逢農曆春節前,家家戶戶總會大掃除一番,除去舊的

,建立新的。張燈節彩,喜氣洋洋,說吉祥話,充滿著期待與祝福迎接新年。

一年之計在於春,深切期許開創展新人生,提升生命意義與價值。近兩年來

,經歷了新冠病毒考驗,終於漸漸可以回歸日常生活,點滴在心頭。值此新舊

年交替之際,讓我們一起來審視過去,展望未來。

☆活動日期:2021年12月11日 星期六

☆活動時間:14:00-16:00

☆講師:黃勺寧 執行長

☆活動地點:雲林縣斗六市繪本圖書館

(斗六市莊敬路66號,繪本圖書館B1)

☆活動報名:https://reurl.cc/OkvXZX活動免費。(請預先報名,以利作業)

☆活動洽詢:(05)532-7966(田納西書店)

(02)2327-9938#15、brain015@mhf.org.tw

☆主辦單位:斗六市繪本圖書館

財團法人精神健康基金會雲林精神健康學苑

☆協辦單位:雲林縣衛生局、田納西書店、雲林基督教醫院、藝風舞詩

臺大醫院雲林分院、雲林縣臨床心理師公會

財團法人雲林縣螺陽文教基金會、信安醫療社團法人信安醫院

正聲廣播公司雲林電台

台中 精神健康學苑

場次 日期 活動名稱 講師 學經歷
1 10/06(三)

14:00-17:00

她們/

生命急轉彎、心理自主

蔡添福

社工師

林新醫院

社工室副組長

2 10/13(三)

14:00-17:00

花生醬獵鷹的願望/

生命啟發、心理釋放

薛旭任
臨床心理師
中山醫學大學附設醫院

精神科臨床心理師

3 10/20(三)

14:00-17:00

淪落人/生命出路、心理探索 郭慈安
副教授
中山醫學大學

醫學社會暨社工系

副教授

4 10/27(三)14:00-17:00 漫長的告別/

生命成長、心理新境界

林佩怡
臨床心理師
中山醫學大學附設醫院

精神科臨床心理師

 

活動地點:國立公共資訊圖書館(40246 臺中市南區五權南路100號,總館三樓視聽室)

主辦單位:財團法人精神健康基金會台中精神健康學苑、國立公共資訊圖書館、臺中市政府衛生局

協辦單位:財團法人精神健康基金會、財團法人三信文教基金會、台中市失智共同照護中心-中山附醫、長春健檢中心、台中中區扶輪社、台灣納米科技股份有限公司、正忠服裝有限公司

 

活動洽詢:周主恩   電話:0988-091959    Email:1314mentalhealth@gmail.com

撐過資訊浪潮的衝擊.用正念勾勒意識冰山

「腦科學與精神健康系列講座」是精神健康基金會行之有年的固定辦理的活動,2021年以「正念」為主軸,引導民眾認識、建立正確的觀念和正向的態度,進而達到促進精神健康思維的目標。

10/02 (六) 映照出意識的改變:

以神經影像探索睡眠與正念的當下

吳昌衛博士

台北醫學大學心智意識與腦科學研究所副教授

10/16 (六) 在日常生活中的「正念飲食」 蘇琮祺諮商心理師

四季心心理商所 所長

牛津正念中心(MBCT)教師 專訓1訓

11/06 (六) 創造無壓與美好生命:

來自菁英運動員的正念秘訣

張育愷教授

國立臺灣師範大學體育學系研究講座教授

臺灣運動心理學會長

時間:14:00-16:00 (13:30開放入場)

地點:台北三創生活園區5F視廳室(台北市中正區市民大道三段2號)

報名網址:https://forms.gle/xa6t9ep1R8zaPyKbA

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