精神健康基金會

最新訊息

【2024年12月~2025年2月活動資訊】高雄精神健康學苑

「樂活精神 •心腦操練」優築生命系列講座優築生命系列講座特別強調現代人長期忽視的「心腦」觀點,並主張從「築心」...

【🎄精健暖心聖誕交換禮物🎁】台北精神健康學苑

2024年底最溫馨的時光來啦!12月25日(星期三),我們誠摯邀請您與精神健康基金會的志工夥伴和支持者們,一同...

【幸福音樂會 精神樂活人生】2024精神健康日

一年一度的精神健康日又來啦!今年精建日以幸福音樂會為主題🎶 在這裡,你不僅能聽音樂、看展覽,還能收穫滿滿的精神...

心靈座標,向左走?向右走?向哪兒走?【雲林精神健康學苑 成長團體】

人生可比航行於大海的船隻,如何不迷航?“我”的經營,要讓自我越來越豐富的方向指南為何?讓我們一起來探索吧!...

2024精神健康基金會論壇,就在明天!

🗣️ 健眠增能 : 提升睡眠力、飽滿精氣神! 隨著生活壓力不斷增加,睡眠品質對於維持身心健康顯得格外重要。本次...