優築生命教室

轉個彎，快樂一直在線，願你也找到好WiFi！ 你是否曾經在關係的結束後，陷入情緒低谷？💔🌟告別並不代表失敗，也 […]

💬當生活節奏越來越快，焦慮與壓力悄然累積，我們是否還有機會放慢腳步，回到內在的寧靜？🌟本講座邀請您從「正念」的

💭當記憶漸漸模糊、情緒低落無力，是否就代表人生只能慢慢走下坡？李嘉富醫師將分享預防與照護失智、憂鬱的實用方法，

腦的生理功能就是精神功能，大眾熟知的精神功能是情緒與行為功能，比較不熟悉的是”思考與知覺功能”。 保養頭腦就是

當孩子面對考試壓力，身心陷入焦慮與不安，我們能否成為那道溫柔而堅定的陽光？黃世琤心理師將分享實用的應對策略與溝