優築生命教室

現代生活節奏快速，壓力、焦慮與情緒耗竭已成為常見的心理健康議題。本講座將從精神健康觀念出發，帶領大家認識壓力、

您是不是也曾覺得，明明是最親近的家人或伴侶，有時候卻最難溝通？例如你習慣隨手收好東西，他卻覺得放著才拿得到；或

【活動資訊】 主講者｜李嘉富 臺北慈濟醫院精神醫學部老年精神科主任暨失智共照中心主任日期｜8/15 (六)時間

走路越來越容易累？上下樓梯膝蓋痠痛？擔心跌倒，活動範圍也越來越小？ 隨著年齡增長，肌力流失、平衡感下降與關節退