胡醫師部落格（最新消息）

💡想讓自己更堅韌，先學會怎麼照顧「心腦」 延續上篇的觀點，胡海國醫師在《精神茁壯（下）》中分享了具體可行的「四 […]

最近的社會變化，讓你感到疲憊、焦躁、甚至有些茫然嗎？胡海國醫師在這篇文章中提醒我們：在混亂中茁壯，是一種選擇。

「真正的實力，不是在人生永不跌倒，而是跌倒後能坦然求助，再次站起。」胡醫師本週在部落格分享中，引述 Scien

🗣️隨著春節長假結束，許多人在重新進入工作狀態時，可能會感受到心理上的不適與壓力。本篇文章以心理調適為主題，分

🗣️隨著農曆新年來臨，除夕過後的日子對於許多人來說，既是迎接新年的喜悅，也可能帶著放不下的煩惱與心緒。這篇文章