《精神》是什麼？何謂精神的發展？

簡單地說，「精神」是一個人每天生活的表癥，我們常常說某某人精神飽滿、或精神萎糜，大概也就是這個意思吧。它在生理上有腦-精神功能在情緒、行為、認知與生理驅力的4種表現，它含有《腦功能—心理功能—自我功能（亦即身心靈）》三元素的成份。一個人的一生，由小而大，他的「精神」內涵也就隨著歲月成長，一直在發展中。

我們每天過日子，也就是我們擁有每天的「生命」。生命用時間來測量其「長短」。生命的「品質」表現就呈現在我們每天「生活」中的「精神飽滿」與否了。

所謂的「生活」就是我們要做事情，有喜怒好惡與哀樂的情緒反應，有思想、有想法、判斷與選擇。我們要求成就，也要休息、要睡覺、有性慾需求、要吃飯等等。這些生活中的種種活動，就構成我們的「精神表徵」。這「精神表徵」就是腦的功能表現，簡單說它包含有「情緒（Affect）、行為（Behavior）、認知（Cognition）與生理驅動力（Drive）四個面向」，亦即「腦的精神功能」表現的ABCD等四個元素。