【胡醫師部落格分享｜當遇到需要幫助者，我該如何有效幫助他 】

通常來說，一個人若是出現精神疾病相關的症狀，推薦還是去往大醫院就醫會比較好。一方面醫院有專業的團隊可以針對問題進行診治處理，另一方面若是我們沒有對於精神疾病相關的知識，可能會造成反效果。

那我們身邊若是出現這類需要幫助的人，我們該怎麼做呢?出現這種情況，我們要盡量以關懷的形式去接觸，鼓勵他就醫的行為，讓他配合醫生提供的治療方式。

我們平時能夠提供的幫助呢，主要就是在對待病人的方式不要改變。假如今天有病的是你的鄰居，要持續抱持與他的互動，鄰里之間的良好關係。不會因為他有病而有任何的改變。彼此之間相互尊重，一起參加活動，這些都是好的。(註1)

自身有相關疾病以及恢復經驗，幫助別人，我會惡化嗎?