【胡醫師部落格分享｜醫師談，為什麼人會陷入「身心靈課程」的陷阱中】

「身心靈」一詞就和「精氣神」一樣，在日常生活中傳遞一種浪漫、一種提升或是一種歸屬。肉身的健康，心理功能健康和靈性健康是一個完美的結合。身心靈的健康當是肉身的健壯，需要運動與操練，心裡的健壯需要熟練現實生活中應對進退的技巧，靈性的健壯則需體驗、修養對現實人生的超越性感受，獲得人生的幽默與自在。