📣2026第一場【1月優築生命講座｜大腦會過過勞：壓力不是壞事，但不能不理它】

🚨壓力不一定是壞事，它只是在提醒你：該好好照顧自己了。
在忙碌的生活裡，我們常忽略大腦的疲憊，直到身心悄悄失去平衡。
2026新的一年，邀請你一起重新理解壓力，聽見大腦的提醒，為生活找回剛剛好的平衡。

【🗓️活動資訊】
主講者｜胡海國教授／國立台灣大學醫學院名譽教授、精神健康基金會董事長
日期｜1/17 (六)
時間｜10:00-12:00
地點｜台北市中正區林森南路10號2樓-1
（🚇捷運善導寺站2號出口步行約3分鐘，近成功高中）
費用｜免費，歡迎樂捐支持我們辦更多場優築講座🧡

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