心靈座標(會訊)

精神要健壯：不只是心理健康或身體健壯
一位年近70的長者陪著大病初癒的太太來門診做常規追蹤診療。他近似羞怯的訴說，「我不只不好入眠，每天還得和那內在火山快噴發的情緒搏鬪！」，聽了，真令人動容。

焦慮煩惱會折損平安幸福
看似平凡的『焦慮不安』，事實上會『折損人生的平安幸福』。這可不是危言聳聽的一句話。

台灣精神健康日，起而行！
12月16日（星期六）是臺灣精神健康日
胡國海/臺大醫學院精神科名譽教授