台北精神健康學苑(近期活動消息)

💬當生活節奏越來越快，焦慮與壓力悄然累積，我們是否還有機會放慢腳步，回到內在的寧靜？🌟本講座邀請您從「正念」的 […]

🌤️在陽光和煦的午後，邀請您放慢腳步，走入藝術的靜謐時光。這不只是一次看展的行程，更是一場滋養心靈與腦力的優雅

經過一個月的努力練習與精心排練，我們終於完成了屬於 「精健家族」 的全新保腦操 MV！ 全新保腦操，適合所有年

🎬「縱使世界黑暗，我們依然可以為彼此點亮希望的燈火。」 本次影展將由台北醫學大學通識中心教授／精神健康基金會執

💭當記憶漸漸模糊、情緒低落無力，是否就代表人生只能慢慢走下坡？李嘉富醫師將分享預防與照護失智、憂鬱的實用方法，