【問問胡醫師！凌晨四點吃牛肉麵大腦會怎麼樣？

說到基金會附近的美食，大家可能聽過傳說中的「立院三寶」—雞排、麵線、水煎包。

但身為工作地點就在附近的小編，也要偷偷告訴大家：基金會周邊其實也藏著不少牛肉麵店！歡迎大家來基金會參加活動，結束後再到附近走走、吃吃美食。

不過，牛肉麵可以吃，「幾點吃」可能就是另一回事了。

前一篇我們從伴侶關係聊了「凌晨4點的牛肉麵」，這次先不管是誰煮的，來認真問問胡海國醫師：如果真的凌晨4點吃下一大碗牛肉麵，對我們的身體、大腦與生活節奏會有什麼影響？

所以最後還是要說——牛肉麵沒有錯，時間可能才是重點～白天來基金會參加活動，結束後再去附近好好吃一碗，是不是聽起來合理多了?

照顧大腦，就從照顧每天的生活節奏開始