📣【大腦充能工作坊 升級壓力法-四階段課程】3堂優惠招生報名中！

課程分為四個階段，系列工作坊第一堂已結束，希望讓更多人有機會接觸「精神健康之道」，因此接下來三堂工作坊將推出限時優惠方案，歡迎有興趣的朋友把握機會

【報名優惠內容】 三堂2250元 （原價2400元）
【優惠報名期限】 08/21（五）截止（視個人安排，亦可報名單堂課程）

【講師陣容】鍾秀華 臨床心理師 胡海國 台大名譽教授／精神健康基金會董事長

• 本系列工作坊將結合腦科學、心理學與生活實踐經驗，帶領您認識大腦如何面對壓力、學習調節情緒的方法，並透過神經可塑性的概念，培養更穩定的心理韌性與抗壓能力。

【課程時間】10:00-12:00

【課程內容】
08/29（六）工作坊2｜大腦也會過勞
• 掌握腦力，厚植耐壓力

09/12（六）工作坊3｜跨越人生挑戰
• 善用大腦，生活壓力下的實際應用

10/31（六）工作坊4｜處處有壓力的人生
• 安頓憂鬱不安，熟練自我療癒

【活動地點】精神健康基金會｜台北市中正區林森南路10號2樓之1（捷運善導寺站2號出口步行約3分鐘）

【注意事項】
• 本課程為公益活動，您的報名費用將直接轉為支持本會推動精神健康相關活動的公益捐款。
• 報名前請務必詳閱報名頁面上的退費規定。

【活動洽詢｜(02)2327-9938 ＃19 】