【2026精神健康論壇 專家介紹｜專題講題三：大腦如何回應孤寂（腦神經科學）】

當我們感到孤寂時，大腦究竟發生了什麼事？

孤寂，真的只是心情不好嗎？

近年來，越來越多腦神經科學研究發現，孤寂不只是情緒感受，更會影響大腦運作，甚至與憂鬱症、失智症及心血管疾病等健康風險息息相關。

在論壇主題三「大腦如何回應孤寂（腦神經科學）」中，我們邀請兩位深耕腦科學與精神醫學領域的專家，帶領大家從神經科學的角度，重新理解孤寂對大腦與心理健康的影響。

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▪︎引言人｜陳澂毅 教授 臺北醫學大學公共衛生學院傷害防治學研究所教授兼任所長
陳澂毅教授將結合腦影像、基因研究與神經迴路等最新研究成果，帶領大家了解孤寂如何影響預設模式網路、前額葉與杏仁核等重要腦區運作，並分享目前腦刺激治療（rTMS／iTBS）與快速抗憂鬱治療的最新發展。同時，也將提出五項「重建連結、找回歸屬」的具體行動，從個人、家庭、社區、醫療到政策層面，一起思考如何讓腦健康真正落實於生活中。

▪︎引言人｜李正達 教授 臺北榮民總醫院精神部情緒精準醫療中心主任／國立陽明交通大學醫學系及腦科學研究所教授
李正達教授將從精神醫學與腦科學角度分享，孤寂其實是一種提醒我們重新尋找社會支持的大腦訊號。當內心期待的連結與實際感受到的連結產生落差，長期下來可能影響與情緒、社交認知及獎賞系統相關的大腦網路，增加憂鬱症發生的風險，甚至形成孤寂與憂鬱彼此加劇的惡性循環。

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當孤寂不只是情緒，而是大腦向我們發出的健康警訊，我們是否能更早理解它、回應它，並重新建立與他人之間真正有意義的連結？
本場論壇將透過腦神經科學研究、精神醫學臨床觀點與最新治療發展，帶領大家理解孤寂如何影響大腦運作，以及建立社會連結為何不只是心理需求，更是維護腦健康的重要關鍵。

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對這個主題有問題想請教專家嗎？

我們特別準備了【論壇提問表單】，歡迎大家提前留下想詢問的問題。
孤寂真的會改變大腦嗎？
為什麼孤寂容易伴隨憂鬱情緒？
大腦如何影響我們的人際互動與歸屬感？
有哪些方法能降低孤寂對腦健康的影響？

無論您對研究、政策、社區服務或生活經驗有任何疑問，都歡迎分享您的想法。
我們將彙整提問內容，並挑選適合的問題於論壇現場邀請專家回應。

主辦單位｜財團法人精神健康基金會
協辦單位｜台灣精神醫學會、臺大醫院精神醫學部、台灣社會與社區精神醫學會、台灣老年精神醫學會 、中華民國臨床心理師公會全國聯合會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會、中華民國職能治療師公會全國聯合會、精神衛生護理學會、中華民國社會工作師公會全國聯合會、社團法人臺灣憂鬱症防治協會、台灣網路防護協會、台灣心理衛生社會工作學會