【2025第三屆志願服務培訓 7/30(三) 場次 開放報名囉！】

在助人的路上，也別忘了照顧自己、充實自己！
我們是三五成群的精健家族，是一起邁向精健道「善循環」精神樂活旅程的一群人。日常的服務中，我們常常習慣將心力投注在他人身上，
這次，我們邀請大家放慢腳步，來一場屬於自己的成長茶會。

本場活動特別邀請本會創辦人──胡海國教授，從多年的臨床與人生經驗中，分享精神樂活的「自助助人」的心法與觀點。也透過茶點交流，為服務生活注入溫柔的支持力，以充沛腦力

活動資訊
主講人｜胡海國 精神健康基金會董事長/臺大醫學院精神科名譽教授
主題｜精健道「三個當」的順當人生
時間｜2025年7月30日（三）14:00–16:15 (13:45報到)
地點｜精健講堂（台北市中正區林森南路10號2樓之1，近捷運善導寺站3號出口）
對象｜精神健康基金會志工 & 有興趣參與的朋友

活動流程：
13:45–14:00報到
14:00–14:15彼此認識｜暖身交流
14:15–14:45專題講座｜精健道「三個當」的順當人生｜講師：胡海國教授
14:45–15:15茶點時間｜輕鬆聊聊、自在聯誼
15:15–16:15體驗活動｜香氛療癒與身心放鬆｜講師：洪麗惠志工

⚠️注意: 為保障您的活動權益，次活動將不接受現場臨時報名，敬請提前報名。⚠️