【🎧Podcast聊聊腦袋事＃2 ｜災後心理調適】

■面對天災或突如其來的巨變，我們的情緒常常來不及反應，就先被恐懼、焦慮與不確定包圍。本集我們帶你一起理解災後常見的心理反應，以及在混亂與重建之間，如何一步步安放自己的心。

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