【心腦操練】太魯閣號事件是全國人「你我的創傷」,不只是死者家屬、不只是傷者、不只是乘客而幸運未受傷者

轉自精神健康基金會胡海國董事長: 0402 太魯閣號事件, 是全國人「你我的創傷」,不只是死者家屬、不只是傷者、不只是乘客而幸運未受傷者。 全國精健家族有必要善用「精健道」,在承受內在的撞擊時,不論是感受傷悲丶恐懼丶不安或生氣,均得首重下列「1,2,3等三個精健道」的活用,以增強腦(精神)的靭性,可…

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【心腦操練】帶領讀書會的一個理想選擇-電影教我的33項人生智慧

帶領讀書會的一個理想選擇—-電影教我的33項人生智慧 文 韓德彥臨床心理師 財團法人精神健康基金會副執行長、臺北醫學大學學生輔導中心與通識教育中心副教授  精神健康基金會研識營於109年9月5-6日在台灣大學校本部盛大展開,各地精健學苑會長、執行長、團長與領航員們無不熱情參與。此次主辦單…

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《思覺失調症應援團》專欄_生活好難!適時放手,不讓腦力過度負荷,為自己留點餘裕,也是保養頭腦

生活好難!適時放手,不讓腦力過度負荷,為自己留點餘裕,也是保養頭腦 作者 胡海國 /財團法人精神健康基金會董事長、臺大醫學院精神科名譽教授 請問胡醫師: 有些病人說自己是因為校園、職場霸凌、大考失利、失戀等重大挫折才生病,請問這個說法對嗎? 有一些病人會說自己是因為校園、職場霸凌,大考失利,失戀等重…

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【活動資訊】中華心理衛生協會辦理2020「心防疫#暖心遶台」活動,歡迎踴躍響應。

這次防疫期間,有許許多多的人在不同的地方、不同的位置保護台灣,拚命地為大家阻止 COVID-19 的擴散。 中華心理衛生協會邀請您將感激的正能量散播出去讓我們大聲地說出心中的感謝! 誠心邀請您參加2020「心防疫#暖心遶台」活動 您所釋放出來的正能量,都會世代流傳下去!心福暖台的行動開始囉!心防疫口…

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