精神健康是什麼?-【精健滿溢讀書會】

【讀物介紹】 《精健道》 胡海國董事長基於多年來對精神病理的思考與理論研究,試圖針對當前台灣的精神健康問題提出可能的解決之道,稱為精神健康之道(簡稱精健道),目的在讓人活在活生生的環境中,面對種種不可預期的事情時,能有一套輕便、有效的生活技巧,輕鬆地面對生活的挑戰。 《心腦操練》 時代巨輪不停歇地滾…

瞭解更多