【優築生命教室講座】104/2/14(六)音樂治療的實用-輕鬆做好精神健康保健

∮2015/2/14(六)優築生命教室講座   優築生命教室系列講座特別強調現代人長期忽視的「心腦」觀點,並主張從「築心」和「築腦」開始, 讓每個人能自覺保養頭腦的重要,以悠然的態度面對人生,建構成生命旅程的豐富素材,進而追求精采生活的厚實度與幸福感,即優築生命的意涵。 您想知道美妙的音符…

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精神健康是什麼?-【精健滿溢讀書會】

【讀物介紹】 《精健道》 胡海國董事長基於多年來對精神病理的思考與理論研究,試圖針對當前台灣的精神健康問題提出可能的解決之道,稱為精神健康之道(簡稱精健道),目的在讓人活在活生生的環境中,面對種種不可預期的事情時,能有一套輕便、有效的生活技巧,輕鬆地面對生活的挑戰。 《心腦操練》 時代巨輪不停歇地滾…

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