分類: 創作與腦

在睡神的羽翼下 安然入夢

「你睏飽沒?」近來已漸漸成為常用的問候語，台灣有將近三成的人有各式睡眠困擾，而失眠就佔了兩成以上，其中嚴重程度需要使用藥物者高達一成以上。在高壓、忙碌的生活環境中，工作步調緊湊、生活作息失序，睡眠時間的剝奪及晚睡習慣的養成，似乎已成為普遍存在的不良生活場景。而睡眠品質不佳，影響的不僅是隔日的工作效率…

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一股腦兒全知道

本書的特色在於將生澀的腦科學教材轉化為平易近人又深入淺出的圖文解說，不但能引發大人小孩對腦科學的興趣，也能透過簡單有趣的腦功能體驗，使精神疾病的形成原因和腦科學知識清楚的呈現出來。在由內而外的逐步解說之下，家長孩童既能深刻地認識頭腦，體驗腦功能的運作，還能瞭解頭腦對健康人生的影響，和保養頭腦的重要新…

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以憂鬱之名

一九八六年，『百憂解』（Prozac）上市，捲起精神醫療史上一波高潮。 那一年的台灣，第一期精神醫療網計畫剛出爐，精神衛生法草案還沒進立法院，為了解決嚴重精神病患者無法接受妥善治療的窘境，避免『螢橋國小潑硫酸事件』之類的悲劇重演，精神醫學與心理衛生學界已殫精竭慮—儘管當年的自殺率仍停在前…

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從「幸福的彼端」看愛與關懷

最近有一部電影《幸福的彼端》(All Around Us)上映，這部片是由導演橋口亮輔執導，在描述人們如何在孤獨蕭索中尋找到溫暖，從中探討人與人之間的關懷，在日本演出以來已贏得多項大獎。 電影中的男女主角金男和翔子，是社會上一對再普通不過的夫婦。翔子在一家小出版社擔任編輯，金男則擔任法庭畫家的工作。…

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