【台北】2018精神健康之道入門課程

【台北】2018精神健康之道入門課程 一、活動簡介 我們了解保養身體的重要性,但是您有注意到,大腦也需要「保養」嗎? 現代社會步調繁忙,許多人生活在各種壓力之下,失眠、腸胃不適、鬱悶等狀況因而一一浮現,代表大腦已經出現了「腦力不足」的失衡狀態。這些不健康的壓力反應,若能及時覺察、加以轉化,就能預防及…

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【台中】2017台中種子家族志工培訓

活動地點:中山醫學大學 正心樓9樓0927教室(台中市南區建國北路一段110號) 主辦單位:財團法人精神健康基金會臺中精神健康學苑 報名方式:電話、網址或e-mail報名,活動免費。 網    址:https://goo.gl/forms/HcMvOckswC6uLij…

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2015 台中【種子精健家族】培訓

本年度的【種子精健家族】報名開跑囉~ ※人數上限25位,以報名順序為主!培訓為啟發國人對於大腦保養之重視,宣導精神樂活的實踐要由自己開始做起,讓國人都能學習正確的大腦保養知識,降低頭腦長期腦力不足而導致不健康的壓力反應,滋生精神困擾。 民眾參與培訓,將以學習精神健康之道為基礎,自我體驗、操練精神樂活…

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