培養健康的生活習慣
在每天忙碌的工作、生活，面對巨大的壓力之下，你知道頭腦也會因過度透支而受傷嗎？要如何做好調適、保養頭腦，維護健康的身心呢？胡海國教授針對如何養成健康生活習慣，提供各項分析與建議。 我們的頭腦每天要接收非常多的訊息，加上目前的多媒體網路世界，快速大量的資訊，常常讓人眼花撩亂，來不及消化。…
分類: 心腦操練