【桃園】桃園精神健康學苑九月至十一月講座資訊

桃園精神健康學苑 日期 講題 講師 09/18(六) 14:00-16:00 世界越亂,心則安 在失序的世界裡找回自己的節奏 賴亭薇 衛生福利部桃園療養院臨床心理師 10/09 (六) 14:00-16:00 老後優雅不憂鬱 淺談長者的孤單心事 楊于萱 衛生福利部桃園療養院臨床心理師 11/13 (…

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【新北】新北精神健康學苑九月講座資訊

新北   精神健康學苑 日期 成長團體 陪同帶領者 09/11(六)10:00-12:00 覺知腦力[一] 盧惠琴副執行長 何玉娟社工師 活動地點:成長團體-八里療養院蘆洲門診部(蘆洲捷運站) 指導單位:新北市政府衛生局 主辦單位:衛生福利部八里療養院、財團法人精神健康基金會 協辦單位:財團法人精神…

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【台北】台北精神健康學苑九月至十一月講座資訊

台北 精神健康學苑 日期 講題 講師 10/02 (六)14:00-16:00 映照出意識的改變: 以神經影像探索睡眠與正念的當下 吳昌衛博士 台北醫學大學心智意識與腦科學研究所副教授 10/16 (六)14:00-16:00 在日常生活中的「正念飲食」 蘇琮祺 四季心心理諮商所所長 牛津正念中心(…

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【心腦操練】疫情期間的空中三五成群

疫情期間的空中三五成群 前段日子疫情嚴峻時期,為遵守防疫原則,大家盡量能不出門就不出門,過去習以為常、人與人面對面的交流方式變得奢侈,與家人長時間相處在同一個空間,不同的作息、不同的習慣導致摩擦增加,無形中壓力也默默增加,過往可以藉由外出工作或旅遊拉開部分物理以及心理上的距離,或是走入大自然裡紓解壓…

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