【桃園】桃園精健學苑2017「優築生命、堆疊幸福」講座資訊
2017年精神健康基金會與桃園精神健康學苑，共同推出「優築生命、堆疊幸福」精神健康系列講座。 系列講座於每月第三個週六舉辦，邀請各方專家演講，深入淺出導入腦科學新知，提昇精神健康知能，推動精神樂活的觀念。歡迎桃園的民眾一同參與! 主辦單位：財團法人精神健康基金會桃園精神健康學苑、桃園市政府衛生局 活…
Author: Brain015
【紀實報導】用「一粒葡萄乾」找回幸福感－湯華盛醫師談正念的生活態度
用「一粒葡萄乾」找回幸福感－湯華盛醫師談正念的生活態度 2017.06.17 范晴云 還記得葡萄乾的外表是什麼樣子嗎？摸起來是什麼感覺？聞起來是什麼味道？它被咬下第一口時是酸甜濃郁、還是清香爽口呢？每個人都吃過葡萄乾，但很少有人注意自己當下的感覺。湯華盛醫師以簡單的「吃一粒葡萄乾」，引導我們體會正…
【台北】精健道系列講座―築一座內在豪宅
活著的每一天，都是生命最大的禮物，但看你我如何運用與堆疊！ 本系列共8堂講座，可單堂報名。 日 期：07/18-09/05每個星期二下午14：00-16：00，共計8堂 地 點：台北精健學苑（台北市中正區寧波西街3號2樓，近捷運中正紀念堂站2號出口） 講 師：精神健康基金會 梁家…
【台中】07/06履卦：行路，不難
7月樂活人生系列講座，邀請到衛生福利部嘉南療養院神經內科兼檢驗科主任顏世卿醫師講述「履卦：行路，不難 」。 易經本是卜筮之書，收集人們面對未知境域時，如何趨吉避凶的「錦囊妙計」。在時間長流的檢驗後，世人發現其妙計果真履試不爽，因此前人便嘗試將這些神秘「卦爻辭」哲學化，將艱澀文字轉化成平易實用的心靈…