2015/5/16雲林精健學苑【種子培訓】-學習九種生活中的技巧

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想更了解你的大腦嗎?如果你想學習以下九種技巧:

  1. 化解生活中的煩腦、不安
  2. 處理睡眠困難
  3. 有效善用腦力、善用壓力
  4. 建立人際關係
  5. 建立內心豪宅
  6. 建立人與人、土地、社會之連結
  7. 提昇人與人間之相互關懷
  8. 偵測鄰里間之社會孤島現象
  9. 有效面對精神困擾

 

歡迎你來參加~雲林精神健康學苑於5/16(六)14:00-16:00舉辦的種子培訓喔!

◎地點:雲林精神健康學苑 (雲林縣斗六市民生南路六號,田納西書店三樓演講室)

◎報名費用:100元

(含課程講義、精健道綱要-覺知腦力一本、精神健康徽章、精神健康家族護照、授證證書)

◎收費方式:採現場報名繳費

◎帶領者(暫訂):台北精神健康基金會 辦公室主任-呂宜瑋 小姐

***期待大家都能像一顆種子一樣,滋養及保健自己的大腦,

漸漸的茁壯、體驗精神樂活。

 

◎如有意願報名的朋友,請電洽: (05)532-7966田納西書店或(02)2327-9938*13王小姐

也可以來信洽詢:brain013@mhf.org.tw

 

◆敬請事先報名喔◆

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