「我還年輕，為什麼已經覺得自己好老？」
生活在步調繁忙的社會中，三餐外食、午後一杯咖啡的愜意、作息不正常、徹夜狂歡等等生活習慣，
在不知不覺當中，都讓大腦慢慢在老化…
《年輕20歲的腦力回復法-9招讓大腦回春》是一本老少咸宜的好書，作者整合腦科學與自然療法，用九個方法讓大腦不再生鏽。
高齡化社會逐漸來臨，如何變老而不變笨，是非常值得你我關注的議題。
【腦力回復讀書會】
日期時間：10/7(五)起，每隔周五下午15：00～17：00，下半期共六堂課。
(10/7、10/21、11/11、11/25、12/9、12/23)
地點：台北市中正區寧波西街3號2樓（近捷運中正紀念堂站2號出口）
帶領者：陳玉庭，目前擔任居家照護員，為精建會資深志工
進行方式：前60分鐘章節導讀／休息10分鐘／後50分鐘討論時間
活動費用：免費，請自行至實體店面或網路書店購書。
報名洽詢：02-23279938#17 精神健康基金會 王小姐
或 E-mail: Brain017@mhf.org.tw報名