2015/5/16雲林精健學苑【種子培訓】-學習九種生活中的技巧 想更了解你的大腦嗎?如果你想學習以下九種技巧： 化解生活中的煩腦、不安 處理睡眠困難 有效善用腦力、善用壓力 建立人際關係 建立內心豪宅 建立人與人、土地、社會之連結 提昇人與人間之相互關懷 偵測鄰里間之社會孤島現象 有效面對精神困擾 歡迎你來參加~雲林精神健康學苑於5/16(六)14… 瞭解更多
精健家族護照 精健家族護照發行 引你記錄堆疊幸福的軌跡 有志追求精神健康生活的舊雨新知們照過來！為協助大家更有系統地學習與實踐精健道，精神健康基金會特別編印「精健家族護照」，讓有大家透過本護照之認證成為正式家族一員，不但更有歸屬感，也多了一本紀錄與學習精健道的好工具。 精神健康基金會董事長胡海國說，有緣與家族成… 瞭解更多
