【心腦操練】當我們同在一起
文/何玉娟．八里療養院蘆洲門診部社會工作師 自110年4月開始，由新北精健學苑盧惠琴副執行長及八里療養院蘆洲門診部社工師共同擔任團體陪伴者(成長團體陪同者)，在蘆洲門診舉辦了每個月一次的社區民眾成長團體，透過文章的閱讀，了解大腦的運作、覺知自己的腦力並且在日常生活中落實大腦的保健之道；更重要的是在…
分類: 心腦操練
【腦與生活】不知所措的兒女，走出自己的路
文/胡海國．精神健康基金會董事長，臺大醫學院精神科名譽教授 時而在親朋閒談間聽聞，某某朋友原本家庭美滿育有子女，事業也發展得不錯，後來夫妻間相處相互有所抱怨，家庭生活也變了調，朋友聚會兩人也均少參與。根據主計處十年一度的人口及住宅普查(2021)報告，發現台灣社會熟年離婚愈來愈普遍，45歲至64歲…
【心腦操練】大腦與記憶
文/楊凱捷．財團法人精神健康基金會專案企劃 「遺忘」在生活各種情境中都會出現，例如：記得電影中的主角有演過其他戲劇，卻無法說出是哪一部；考前複習明明有看到的內容，考試時卻想不起來；帳單忘了繳；站起來卻忘記要拿什麼東西…… 以上情境看似都是「忘記」，其實是「沒記住」的兩種類型：一種是「沒想到要記」，…
【心腦操練】另一種家族的可能：非血緣家族的連結
現代社會的變遷，家庭關係已不像過去大家族式的互動，眾人忙於生活、忙於每天的操勞工作，以致於家族的距離遠、情感淡，家人與家人之間因為工作、課業…種種關係，不再那麼緊密連結，常常因為生活作息的不同，一天說不上幾句話，不只家庭之間，社會中人與人之間越來越疏離、人情越來越淡。 根據精神健康指數調查，社會上有…
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【心腦操練】大腦與記憶
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【心腦操練】另一種家族的可能：非血緣家族的連結
現代社會的變遷，家庭關係已不像過去大家族式的互動，眾人忙於生活、忙於每天的操勞工作，以致於家族的距離遠、情感淡，家人與家人之間因為工作、課業…種種關係，不再那麼緊密連結，常常因為生活作息的不同，一天說不上幾句話，不只家庭之間，社會中人與人之間越來越疏離、人情越來越淡。 根據精神健康指數調查，社會上有…