【台北】台北優築生命教室系列講座-106年四月至六月講座
【2017臺北優築生命教室系列講座】 【四月場】4/15(六) 10:00-12:00 講題：精神困擾的因緣 講師：胡海國醫師/臺大醫學院精神科名譽教授、精神健康基金會董事長 【五月場】5/20(六) 10:00-12:00 講題：大腦亂了？還是病了？–認識日常生活中的精神病 講師：劉震…
分類: 台北訊息公告
感謝萬海航運慈善基金會【讓愛閃耀】專案捐贈
感謝萬海航運慈善基金會【讓愛閃耀】專案捐贈 近年臺灣很不安寧，捷運殺人事件、愛情之殺人或自殺、虐兒或弒親的人倫悲劇，家庭溝通不良、離婚頻傳、親子教養問題，對生活安全之威脅的高雄氣爆、食安問題，甚至有全家自殺之慘劇，顯現社會孤島現象之普遍，與社會價值觀、人生目標之畸形發展。 而層出…
【台北】2017精神健康之道入門課程
一、活動簡介 我們了解保養身體的重要性，但是您有注意到，大腦也需要「保養」嗎？ 現代社會步調繁忙，許多人生活在各種壓力之下，失眠、腸胃不適、鬱悶等狀況因而一一浮現，代表大腦已經出現了「腦力不足」的失衡狀態。這些不健康的壓力反應，若能及時覺察、加以轉化，就能預防及避免成為長期性的精神困擾。 …
【台北】樂活腦讀書會
「不抱怨」及「感恩」的培養 「不抱怨」和「感恩」是生命中重要的內在美德，對於身心靈的健康及療癒都有很大的幫助。本讀書會將用七堂課（三個月）的時間來研討這兩項增加精神健康提升抗壓能力極好的方法。 日期：每月第二、四個星期二下午14：00-16：30  …
感謝萬海航運慈善基金會【讓愛閃耀】專案捐贈
感謝萬海航運慈善基金會【讓愛閃耀】專案捐贈 近年臺灣很不安寧，捷運殺人事件、愛情之殺人或自殺、虐兒或弒親的人倫悲劇，家庭溝通不良、離婚頻傳、親子教養問題，對生活安全之威脅的高雄氣爆、食安問題，甚至有全家自殺之慘劇，顯現社會孤島現象之普遍，與社會價值觀、人生目標之畸形發展。 而層出…
【台北】2017精神健康之道入門課程
一、活動簡介 我們了解保養身體的重要性，但是您有注意到，大腦也需要「保養」嗎？ 現代社會步調繁忙，許多人生活在各種壓力之下，失眠、腸胃不適、鬱悶等狀況因而一一浮現，代表大腦已經出現了「腦力不足」的失衡狀態。這些不健康的壓力反應，若能及時覺察、加以轉化，就能預防及避免成為長期性的精神困擾。 …
【台北】樂活腦讀書會
「不抱怨」及「感恩」的培養 「不抱怨」和「感恩」是生命中重要的內在美德，對於身心靈的健康及療癒都有很大的幫助。本讀書會將用七堂課（三個月）的時間來研討這兩項增加精神健康提升抗壓能力極好的方法。 日期：每月第二、四個星期二下午14：00-16：30  …