【台北】2021腦科學與精神健康系列講座_撐過資訊浪潮的衝擊.用正念勾勒意識冰山

撐過資訊浪潮的衝擊.用正念勾勒意識冰山

「腦科學與精神健康系列講座」是精神健康基金會行之有年的固定辦理的活動,2021年以「正念」為主軸,引導民眾認識、建立正確的觀念和正向的態度,進而達到促進精神健康思維的目標。

10/02 (六) 映照出意識的改變:

以神經影像探索睡眠與正念的當下

吳昌衛博士

台北醫學大學心智意識與腦科學研究所副教授

10/16 (六) 在日常生活中的「正念飲食」 蘇琮祺諮商心理師

四季心心理商所 所長

牛津正念中心(MBCT)教師 專訓1訓

11/06 (六) 創造無壓與美好生命:

來自菁英運動員的正念秘訣

張育愷教授

國立臺灣師範大學體育學系研究講座教授

臺灣運動心理學會長

時間:14:00-16:00 (13:30開放入場)

地點:台北三創生活園區5F視廳室(台北市中正區市民大道三段2號)

報名網址:https://forms.gle/xa6t9ep1R8zaPyKbA

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