「社會孤島」衝擊精神健康：台灣每三人就有一人感到孤寂！

財團法人精神健康基金會「2014全國精神健康指數調查」

2014年，精神健康基金會首度針對「孤寂感」與精神健康議題深入分析。調查結果指出，32％的受訪者（相當於近600萬人口）在過去一年中曾有沒人陪伴、不受重視或被隔離孤立的感受。且其精神健康指數是不及格的。調查也發現，孤寂感程度越高的人，其精神健康狀況越是不理想。由此可見，人際關係所產生的陪伴、支持和重視對於個人精神健康的重要性。 在重視個人主義、強調競爭的社會，人與人間關係疏離，缺乏人際資源而形成「社會孤島」，醞釀弱勢族群的展生。假如面臨人生挫折或突如其來的壓力，處於「社會孤島」者，可能因缺乏協助支援，無法度過難關，甚至放棄生命。頻傳的家庭暴力、虐兒事件等，也因社會疏離而無法及早得到援助。 指數調查對背景變項分析，顯示孤寂感與「就業狀況」、「婚姻狀況」和「居住狀況」有關，更明確的說，待業者、離婚喪偶者、獨居者是形成「社會孤島」的高危險族群。 

精神健康基金會對政府及社會大眾有兩大呼籲： （1）重視「社會孤島」現象對於國人精神健康的嚴重影響。 （2）正視高齡族群精神健康與生活品質的迫切重要性。 精神健康基金會提出「三五成群，共創樂活人生」的人生主張，建議國人在日常生活與鄰里間三五好友組成精健家族，並對於親友、同事、鄰居落實四個行動：「快樂之分享」、「煩惱之分擔」、「脆弱給支持」、「困境給協助」，共同構築可信賴的人際支持網絡，共同維護台灣社會的敦厚性，以確保國人的精神樂活與健康。