【講座】104/01/17(六) 生氣,壞了事:個性敏感的心腦操練

=台北精神健康學苑=

在現實生活中,有不少人在人際互動關係上顯得比較敏感。
有時不經意的一句話,或是一個眼神,就讓人感覺不自在,
好像是刻意針對,給自己難題或難堪。
如何在面對別人的批評時,都可以做適當的處理?
又如何在腦力耐受性有所不足的狀況,進一步的進行心腦操練?
加強自己的內在豐富性與精神樂活程度,平衡不恰當的過度敏感性,
以保證良好、圓融、應對進退得宜的人際互動關係。

 

104年01月17日(六) 10:00-12:00
講題:生氣,壞了事:個性敏感的心腦操練
講師:胡海國(精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科名譽教授)
活動地點:台北精神健康學苑(台北市寧波西街3號2樓,捷運中正紀念堂2號出口)
報名方式:電話或網站報名,活動免費 02-2327-9938 #13 / brain013@mhf.org.tw
主辦單位:財團法人精神健康基金會、台北精神健康學苑
備註:參與以上活動場次,可核發高中職以下教師研習、公務人員及北市圖終身學習時數。

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