【南投】0326_<心理健康講座> 做自己精神健康的主人

活動簡介:精神健康是我們每個人追求的目標,然而我們是否了解自己的人格特質,如何評估自己的精神健康狀態,遇到壓力時我們如何處理,情緒起伏大時我們如何調適,身處複雜的社會及人際關係中,我們如何保持身心健康,維持均衡和諧,有效地面對及處理問題,讓自己的潛力能適時發揮,使得日常生活、人際關係及工作等各方面能穩定發展。

活動主題:<心理健康講座>做自己精神健康的主人
講  師:簡以嘉院長 / 衛生福利部草屯療養院 院長、國立陽明大學醫學系 兼任教授
活動地點:南投文化中心演講廳(南投市建國路135號B1樓)
報名方式:電話或網路報名(也接受現場報名),活動全程免費。
網  址:http://goo.gl/forms/T5NyWbhbEj,電話:049-2550800#5300 高小姐
主辦單位:衛生福利部草屯療養院、南投縣政府文化局、精神健康基金會南投學苑
備  註:參與本活動場次,可申請公務人員學分。
活動洽詢:049-2550800#5300 高小姐

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